Beschrijving
Indicaties:
- Ondersteunt het immuunsysteem
- Stimuleert het proces van celvernieuwing
- Voor het behoud van sterke botten, goed voor de spieren.
- Essentieel bij te weinig zon / daglicht
- Zwangere vrouwen
Je lichaam maakt D zelf aan onder invloed van zonlicht en kan ook D opnemen uit voeding. Toch zijn er vaak tekorten met alle gevolgen van dien. Bijvoorbeeld omdat je bijna nooit buitenkomt, een donkere huid hebt of huid bedekkende kleding draagt maar ook het ouder worden speelt een rol. Voor de leeftijd vanaf 70 jaar beveelt de Gezondheidsraad 20 mcg extra D aan. D-75 kan als aanvulling op de voeding een goede optie zijn. D-75 is met 75 mcg per capsule de hoogst gedoseerde D van Orthica en niet geschikt voor kinderen onder de 10 jaar. Dit voedingssupplement bevat de actieve vorm van D (D3) uit wolvet. De capsule bevat geen gelatine, en is daardoor geschikt voor vegetariërs.
D verhoogt de calciumopname in de botten en draagt bij aan de instandhouding van sterke botten. D is ook goed voor de normale werking van spieren. Verder draagt D bij tot normale fosforgehalten en normale calciumgehalten in het bloed. Bovendien speelt D een rol een rol in het proces van weefselgroei en –ontwikkeling. Daarbij helpt D helpt om de risico’s van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 20 microgram D uit al je bronnen. Vallen kent meerdere risicofactoren. Verandering van één van deze risicofactoren kan al dan niet een heilzaam effect hebben.
